為了幫助考前情緒緊張的同學(xué),,放松緊張焦慮的情緒,,更好進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),應(yīng)對(duì)期末考試,。12月20日晚6點(diǎn),,口腔醫(yī)學(xué)院“聆心”心理輔導(dǎo)站在雙怡校區(qū)口腔樓105教開展考前情緒放松心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。來(lái)自我院各年級(jí)的30名同學(xué)參加了輔導(dǎo),。
活動(dòng)從“姓名對(duì)對(duì)碰”團(tuán)體心理游戲開始,,通過(guò)記憶彼此間的姓名等信息提升同學(xué)們的專注力,提高同學(xué)們彼此間相互幫助,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,,增進(jìn)了此次前來(lái)參加考前心理放松團(tuán)體輔導(dǎo)的同學(xué)們之間的了解。在隨后活動(dòng)階段,,根據(jù)朋輩咨詢師的指導(dǎo)語(yǔ),,同學(xué)們慢慢的從身體的放松逐漸進(jìn)入了心靈的放松,大家都開心的談到,,通過(guò)活動(dòng),不再擔(dān)心考試,,不再焦慮掛科,,并且感到要相信自己,,不斷努力,一定能順利通過(guò)考試,。
整個(gè)活動(dòng)在輕松的氛圍中順利結(jié)束,,同學(xué)們表示雖然臨近考試,復(fù)習(xí)時(shí)間緊湊,,但能在期終考試前參與這樣一個(gè)活動(dòng),,收獲很多、很有意義,,也為能順利通過(guò)期末考試增添了信心,。