根據(jù)學(xué)院“陽(yáng)光心靈”心理輔導(dǎo)站的工作安排，同時(shí)為了更好地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育,，迎接即將到來(lái)的心理健康月，我院邀請(qǐng)到總醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科全體老師,，于4月22日開(kāi)展了“人生的意義”主題講座并分組進(jìn)行“釋放壓力”的團(tuán)體輔導(dǎo)?？傇盒纳磲t(yī)學(xué)科主任方建群老師,，學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心副主任李秋麗老師參加,。
此次活動(dòng)分為兩部分，第一部分為主題講座,，由李慧君老師主講“人生的意義”,。通過(guò)老師的講解，同學(xué)們都會(huì)有不同的感受,，對(duì)于生命與生活的關(guān)系,，人生目標(biāo)，生活意義都有了不同的理解與答案,。增強(qiáng)了同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)生活挫折時(shí)的抗壓能力。
“釋放壓力”團(tuán)體輔導(dǎo)分小組在我校體育館進(jìn)行,，針對(duì)在校大學(xué)生壓力調(diào)查與如何減輕壓力展開(kāi),。心身醫(yī)學(xué)科八位老師分別帶領(lǐng)組員通過(guò)壓力圈、輕柔體操,，快樂(lè)水果蹲,，松鼠大樹(shù)等游戲不僅僅讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自身壓力，并提供建議與解決方案,，同學(xué)之間互相交流經(jīng)驗(yàn)達(dá)到減輕學(xué)生自身壓力的目的,。此次活動(dòng)讓同學(xué)在自身壓力方面得到了充分釋放。
我院“陽(yáng)光心靈”心理輔導(dǎo)站在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,，組織建設(shè)得到了進(jìn)一步完善,，活動(dòng)內(nèi)容及形式更加豐富。通過(guò)近期開(kāi)展的一系列活動(dòng),，我院學(xué)生心理健康教育工作會(huì)更上一個(gè)臺(tái)階,，為今后我院朋輩咨詢(xún)師工作的開(kāi)展積累了更加寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
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