11月7日,，為做好疫情期間學(xué)生心理健康指導(dǎo)，理學(xué)院組織開(kāi)展以“自我心理防護(hù)指引”為主題的線(xiàn)上主題晚點(diǎn)名活動(dòng),，學(xué)院全體學(xué)生在線(xiàn)上參加了會(huì)議,。

會(huì)上，輔導(dǎo)員結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)生活的實(shí)際,，從疫情期間大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題,、面對(duì)心理危機(jī)如何調(diào)適自我壓力、防疫期間如何科學(xué)做好線(xiàn)上學(xué)習(xí)三個(gè)方面展開(kāi)講解,，引導(dǎo)同學(xué)們正確的認(rèn)知新型冠狀病毒,，采用積極有效的預(yù)防措施，建立和諧的人際關(guān)系,，保持健康的生活方式,，以積極健康的心態(tài)面對(duì)疫情。隨后,，各班心理委員分享了一些心理調(diào)適的方法,，2019級(jí)的馬婷同學(xué)說(shuō)道：“我們應(yīng)該做到保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，規(guī)律作息,。合理規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù),，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，尋求他人支持與幫助,?！?/span>

此次主題教育提升了學(xué)生對(duì)疫情期間常見(jiàn)心理問(wèn)題的了解,，助力學(xué)生在疫情期間保持良好的心理狀態(tài)。

( 理學(xué)院   馬帆   文/圖 )

( 編輯： 王海英 )