10月7日下午,，為引導(dǎo)廣大教師筑牢心理防線、擔(dān)當(dāng)育人使命,，自覺做好疫情防控工作，人事處（教師工作部）特邀寧夏大學(xué)教育學(xué)院王淑蓮教授開展“疫情壓力下的成長(zhǎng)與蛻變”線上講座,，學(xué)校近1000名教師聆聽了講座,。

王淑蓮教授在講座中強(qiáng)調(diào)，在當(dāng)前嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情防控形勢(shì)下,，出現(xiàn)認(rèn)知,、情緒、生理,、行為等方面的不適,，都是正常人群對(duì)于非正常事件的正常反應(yīng),，各位老師要從認(rèn)知上接受疫情防控的變化，培養(yǎng)目標(biāo)意識(shí),、學(xué)習(xí)管理情緒,，要增強(qiáng)政治意識(shí)，樹立大局意識(shí),，強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)，筑牢疫情防線,，并通過線上教學(xué)關(guān)心鼓勵(lì)學(xué)生,，宣傳正能量，凝聚精氣神,，鼓勵(lì)學(xué)生們多體驗(yàn)積極情緒,，保持積極的心態(tài)。同時(shí),，王淑蓮教授介紹了幾種實(shí)用的心理自我關(guān)照方法,，帶領(lǐng)大家進(jìn)行身體拉伸活動(dòng)，體驗(yàn)如何用規(guī)律簡(jiǎn)單的動(dòng)作安撫情緒,。

大家紛紛表示,，本次線上講座的內(nèi)容豐富實(shí)用，既接觸了專業(yè)的心理學(xué)知識(shí),，又樹立了積極向上的心態(tài),，堅(jiān)定了戰(zhàn)勝疫情的信心，有效幫助自己應(yīng)對(duì)疫情壓力和工作生活上的焦慮情緒,。

線上講座

（人事處（教師工作部） 蘇夢(mèng)曦 文/圖）

（編輯：朱瑤）