多囊卵巢綜合征肥胖患者減肥的流程
1,、確診為多囊卵巢綜合征肥胖患者。
2,、營養(yǎng)評估：測量身高,、體重、身體成分（基礎代謝率,、脂肪含量,、內臟脂肪面積、軀干及四肢肌肉情況）等,，根據(jù)醫(yī)學標準評估肥胖程度,。
3,、膳食情況調查：了解減肥者的就餐習慣，食欲,、飯量,、食物種類、就餐場所等,。
4,、生活方式調查：了解減肥者是不是經(jīng)常出差、夜班,、熬夜,，是否有運動習慣，常用的運動方式,，既往有無減肥經(jīng)歷,，減肥效果等等。
5,、了解減肥者是否合并其它疾病,，心功能、血壓,、血糖,、血脂、肝腎功能等情況,。
6,、了解減肥者工作、學歷,，有無多囊肥胖家族史,。
7,、了解減肥目的,，有無減肥意愿。
8,、綜合考慮減肥者的健康情況,、生活方式、減肥目的,、目標減脂量,、預計減肥周期等等，為減肥者制定減肥方案,。
9,、為減肥者詳細介紹方案，指導減肥者根據(jù)食譜安排具體的飯菜、監(jiān)測體重,、按照運動指導方案規(guī)律運動,，并記錄飲食日記、運動記錄和身體各種變化等等,。
10,、預約復查門診。減肥者應該與營養(yǎng)師通過微信,、電話等保持密切溝通,，按照約定時間定期復診，隨時修正自己的執(zhí)行情況,。減肥是個長期的,、動態(tài)的過程，醫(yī)生會根據(jù)病人的情況隨時調整方案,。
為什么多囊卵巢綜合征肥胖患者減肥，需要專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)生指導,？
大多數(shù)肥胖者認為減肥就是不吃飯或少吃,，有的通過電視或網(wǎng)絡學習保健品減肥,，如：只吃蛋白粉進行減肥,，還有只吃水果或干脆不吃飯,，常常導致堅持不下去,、快速反彈或營養(yǎng)不良導致的身體出現(xiàn)異常而被迫停止,。還有患者每天散步2~3小時,，結果體重沒有發(fā)生任何變化。原因如下：
1,、 明確減肥目的，必須保證健康,、安全減肥。
減肥目的不明確,，內心無動力,，每天依然我行我素，照樣根據(jù)自己喜好生活,。
2,、專業(yè)指導，保證營養(yǎng)素的攝入。
長期極低熱量減肥,，不注意營養(yǎng)素補充，造成維生素,、礦物質等營養(yǎng)素的缺乏,，導致營養(yǎng)不良。
3,、醫(yī)生根據(jù)血糖,、胰島素、激素水平等來決定餐次及食量,。
有些患者血糖較高,，因為減肥又不敢吃，常常出血低血糖癥狀,，導致血糖控制不佳,，惡性循環(huán)。
4,、重點減脂肪,，體重過高者適當減肌肉。
有些患者經(jīng)過人體成分測定后發(fā)現(xiàn),，“減肥”有效果,，但是肌肉減少明顯，脂肪沒有變化,。醫(yī)生會防止這種情況發(fā)生,。
5、減肥的同時,，改善血脂,、血糖、血尿酸,、胰島素水平等指標,。
幫助建立健康的飲食方式和生活方式，減少脂肪,，改善高胰島素水平等,，最終可以自然受孕，重獲健康,。
