——顱腦與生育力保持教育部重點實驗室分工會開展中醫(yī)養(yǎng)生講座
在大雪節(jié)氣來臨,、仲冬時節(jié)寒氣逼人之際,。12月3日下午,，顱腦疾病重點實驗室與生育力保持教育部重點實驗室分工會為傳承與弘揚華中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化,，關注師生身心健康，開展了以“學中醫(yī)養(yǎng)生,、避免亞健康”為主題的中醫(yī)與養(yǎng)生知識講座,，特邀中醫(yī)學院郭建紅副教授主講，顱腦疾病實驗室與生育力保持教育部重點實驗室教職工參加了此次講座,。
郭醫(yī)生與教職工合影
郭建紅副教授主要從事《針灸推拿學》,、《推拿功法學》、《中醫(yī)氣功學》等課程的教學與科研工作,。師從丹麥中醫(yī)專家,、著名中醫(yī)養(yǎng)生專家李保有醫(yī)師。講座從中醫(yī)與氣,、情緒與氣,、肝臟與氣幾個方面講授了中醫(yī)養(yǎng)生的原則，針對鼻炎,、濕疹,、感冒、高血壓等常見疾病或癥狀,，郭醫(yī)生現(xiàn)場給大家從中醫(yī)的角度如何去理解癥狀的發(fā)生及如何提升自身免疫力,，并傳授了如何預防脫發(fā)、痛經(jīng),、頸椎與腰椎疾病,、假性近視等常見疾病的防治小竅門，帶領大家辨認了小魚際,、曲池穴,、百會穴等常規(guī)穴位。最后,，郭醫(yī)生還傳授了簡單易學的按摩手法和日常保健養(yǎng)身功法。
郭醫(yī)生授課
郭醫(yī)生傳授按摩手法
通過本次活動,，不僅豐富了教職工課余文化生活,，增強了科技工作者日常養(yǎng)身生活小竅門，而且重在提醒大家關注健康，關注生命,，只有提高自我保健意識,，重視良好身體素質(zhì)的養(yǎng)成，才能健康工作五十年,，幸福生活一輩子,。
（撰稿人：蒲 靜 俞曉麗）
