10月7日下午,，為引導(dǎo)廣大教師筑牢心理防線、擔(dān)當(dāng)育人使命,，自覺做好疫情防控工作,，人事處（教師工作部）特邀寧夏大學(xué)教育學(xué)院王淑蓮教授開展“疫情壓力下的成長與蛻變”線上講座，學(xué)校近1000名教師聆聽了講座,。
王淑蓮教授在講座中強調(diào),，在當(dāng)前嚴峻復(fù)雜的疫情防控形勢下，出現(xiàn)認知,、情緒,、生理、行為等方面的不適,，都是正常人群對于非正常事件的正常反應(yīng),，各位老師要從認知上接受疫情防控的變化，培養(yǎng)目標(biāo)意識,、學(xué)習(xí)管理情緒,，要增強政治意識，樹立大局意識,，強化責(zé)任擔(dān)當(dāng),，筑牢疫情防線，并通過線上教學(xué)關(guān)心鼓勵學(xué)生,，宣傳正能量,，凝聚精氣神，鼓勵學(xué)生們多體驗積極情緒,，保持積極的心態(tài),。同時，王淑蓮教授介紹了幾種實用的心理自我關(guān)照方法,，帶領(lǐng)大家進行身體拉伸活動,，體驗如何用規(guī)律簡單的動作安撫情緒。
大家紛紛表示,，本次線上講座的內(nèi)容豐富實用,，既接觸了專業(yè)的心理學(xué)知識,，又樹立了積極向上的心態(tài)，堅定了戰(zhàn)勝疫情的信心,，有效幫助自己應(yīng)對疫情壓力和工作生活上的焦慮情緒,。
線上講座
（人事處（教師工作部） 蘇夢曦 文/圖）
（編輯：朱瑤）
